Meu nome é Wagner Moreira, e eu trabalho com dietoterapia e a Cura pela Alimentação. Sou formado em naturopatia, e a mais de 12 anos me dedico a estudar como o Estilo de Vida alimentar faz o corpo despertar seu poder de cura de forma natural.
Eu mesmo já passei por diversos dos problemas de saúde que as pessoas hoje me procuram para resolver. Tive Glicemia em Jejum 118, Insulina 13. Isso significava que eu tinha resistência à Insulina Severa.
Com isso, acabei tendo episódios de hipertensão (pressão alta) e até, por incrível que pareça, episódios de hipoglicemia. Mesmo seguindo todos os conselhos de médicos e nutricionistas, tais como: Coma aveia com leite desnatado, arroz integral, pão integral, arroz 7 grãos, não coma gordura, ovos, etc…
Vi meu Triglicérides chegar a 540 e o HDL baixar a 33. Isso significava que eu tinha um risco cardíaco elevado. Eu sei disso porque estudando aprendi a saber, por meio dos números presentes nestes dois exames se alguém tem risco cardíaco elevado ou não.
Como saber? Basta dividir o valor do Triglicérides pelo HDL, o resultado para homens deve ser menor do que 2, e para mulheres, menor que 1,65.
Com os meus valores, meu resultado era um pouco maior que 16 😲. Ou seja, eu tinha risco cardíaco absurdamente alto fazendo tudo que me mandavam fazer.
Além disso, meu colesterol chegou a 700, minha ferritina em 730, mostrando que eu estava com o corpo inflamado e prestes a desenvolver vários outros problemas de saúde.
Eu acredito tanto nesse estilo de vida cetogênico, que coloquei em prática na minha vida e consegui excelentes resultados…
E quando digo excelentes resultados, estou falando sobre o que vejo hoje nos meus exames de Sangue.
Glicemia em Jejum: 70mg/dL ou menos sem sentir fraqueza, tontura ou confusão mental.
Insulina: 1,8, o que mostra, juntamente com o valor baixo de glicemia que eu me livrei da Resistência à Insulina, que é um passo antes do diabetes.
Na imagem acima, você pode ver minha glicemia batendo 51mg/dL sem que eu passe mal, por exemplo 😲
Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.
*Os resultados variam de pessoa para pessoa, seus objetivos e esforço. Exercício e dieta adequada são necessários para a perda de peso e conseguir alcançar o controle glicêmico. Os depoimentos apresentados podem ter usado mais de um produto da Cura pela Alimentação ou tiveram algum tipo de mentoria individual.
